Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist dein persönlicher Ort für Entspannung, Wohlbefinden und ganzheitliche Fitness. Unser Standort an der Manessestrasse 120 in Zürich (8045) bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Trainingsausrüstung, vielfältigen Kursangeboten und einem inspirierenden Umfeld, das dein gesundheitliches und mentales Wohlbefinden in den Vordergrund stellt.
Wir glauben, dass echte Fitnesskörperlich, geistig und emotional ausbalanciert bedeutet. Deshalb bieten wir nicht nur effektive Trainingsmethoden an, sondern legen auch grossen Wert auf Entspannungstechniken, Meditation und bewusste Bewegung. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, ein ausgewogenes Leben zu führen und deine individuellen Ziele durch eine ganzheitliche Herangehensweise zu erreichen.
Unsere Trainingsumgebung
Unser Studio in Manessestrasse 120 ist mit hochwertiger Ausrüstung ausgestattet, um sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten zu unterstützen. Die Räumlichkeiten sind aufgeräumt, hell und erfüllen dich mit Energie. Wir haben verschiedene Bereiche eingerichtet, die für verschiedene Trainingsformen ideal sind – von Krafttraining über Cardio bis hin zu Entspannungsräumen.
Vielfältige Trainingsangebote
Ob du dich auf ein bestimmtes Trainingsziel konzentrierst oder einfach nur Gesundheit und Vitalität erhalten möchtest – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du das Richtige für dich:
• Gruppenkurse: Wir bieten eine grosse Auswahl an Kursen an, darunter HIIT, Yoga, Pilates, Barre, Tai Chi, Kampfsportarten und Entspannungskurse. Die Kurse werden von erfahrenen und motivierten Trainern geleitet, die eine sichere und effektive Übung garantieren.
• Individuelles Training: Durch personal training kannst du dein Training individuell an dein Niveau, deine Ziele und deinen Zeitplan anpassen. Unser Team steht dir für eine Beratung zur Verfügung.
• Ganzheitliche Angebote: Neben den körperlichen Aktivitäten bieten wir auch Angebote zur Förderung des inneren Friedens und der geistigen Gesundheit an. Meditation, Atemtechniken und bewusste Bewegung sind wichtiger Bestandteile unseres Konzepts.
Warum Templeshape dein idealer Fitnesspartner in Zürich ist
Mit Templeshape an der Manessestrasse 120 investierst du in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Wir bieten:
• Individuelle Betreuung: Wir erkennen, dass jeder Mensch anders ist und entsprechend angeleitet werden muss.
• Gemeinschaftsgeist: Trainiere im inspirierenden Umfeld einer engagierten Gemeinschaft.
• Moderne Ausrüstung: Trainiere mit hochwertiger Ausrüstung, die dir Sicherheit und Effektivität bietet.
• Ganzheitlicher Ansatz: Wir behandeln Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
Kommende und Anmeldung
Um dein Mitgliedschaft oder eine Probetrainingseinheit zu vereinbaren, kontaktiere uns einfach. Wir freuen uns darauf, dich an unserem Standort an der Manessestrasse 120 kennenzulernen und gemeinsam dein persönliches Ziel zu verfolgen.
Weitere Informationen zu unseren Kursen, Mitgliedschaften und dem Standort findest du auf unserer Website.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Templeshape ist an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich ansässig. Dieser spezifische Standort bietet dir Zugang zu unseren Trainings- und Entspannungsräumen.
2. Welche Öffnungszeiten hat das Templeshape in Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch nach deinem Zeitplan trainieren kannst.
3. Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten eine Vielzahl von Trainings an, darunter Krafttraining, Cardio, HIIT, Yoga, Pilates, Barre, Tai Chi, verschiedene Kampfsportarten und Entspannungskurse. Eine vollständige Übersicht findest du auf unserer Website.
4. Wie kann ich ein Probetraining bei Templeshape in Manessestrasse 120 absolvieren?
Du kannst dich einfach über unsere Website oder per Telefon anmelden, um ein Probetraining zu vereinbaren. Unser Team wird dir gerne alle nötigen Informationen geben.
5. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an der Templeshape Filiale an der Manessestrasse?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen, das öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen oder Parkplätze in den umliegenden Gebieten zu suchen.