Contact Information
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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, besonders in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir glauben, dass eine optimale geistige Vorbereitung einen grossen Beitrag zum entspannten Verlauf der Geburt und zur schnellen Anpassung nach der Ankunft des Babys leisten kann.
Als Stephanie Borner, Ihr Mental Coaching-Experte aus Olten, verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen, die die Geburtsvorbereitung mit sich bringt. Meine Methode kombiniert sanfte Techniken der inneren Ausrichtung mit fundiertem Wissen über die psychosomatischen Aspekte von Geburtsprozessen. In den Geburtsvorbereitungskursen Olten biete ich Ihnen Werkzeuge an, um Stress abzubauen, Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und einen positiven, angstfreien Raum für die bevorstehende Mutterrolle zu schaffen.
Unsere Angebote aus dem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle zu geben, auch wenn die Hormone durchdrehen. Wir arbeiten mit Methoden wie Visualisierung, Atemtechniken, progressive Muskelentspannung und innerer Befragung, um Ihre individuelle Geburtsvision zu stärken und Ängste zu reduzieren.
Warum Olten? Weil ich hier lebe und arbeite. Ich kenne die Ressourcen und die Bedürfnisse der Menschen in meiner Heimatstadt. Die Geburtsvorbereitungskurse Olten finden ausschliesslich an diesem Ort statt, und ich stehe Ihnen persönlich in der Kirchgasse 15, 4600 Olten zur Verfügung, um Ihre individuellen Fragen zu beantworten und gemeinsam Ihre Geburtsplanung zu entwickeln.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuchen Sie einen meiner Geburtsvorbereitungskurse Olten und machen Sie sich auf den Weg zu einer entspannteren, bewussteren Geburtserfahrung. Lassen Sie uns gemeinsam die Herausforderungen der Elternschaft mit einem starken, klaren und entspannten Geist angehen.
Unsere Angebote aus der Kirchgasse 15, 4600 Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten: Individuelle oder kleine Gruppenkurse, in denen wir gezielt auf die körperlichen und emotionalen Aspekte der Geburt vorbereiten. Wir arbeiten mit praktischen Übungen, Atemtechniken und Visualisierungsmethoden.
Einzelcoaching: Persönliche Sitzungen im Studio Olten, um Ihre individuellen Bedürfnisse, Ängste und Wünsche bezüglich der Geburtsvorbereitung und der Übergänge zu besprechen und gezielt zu fördern.
Stressabbau und Entspannungstechniken: Methoden, die Ihnen helfen, Alltagsstress und spezifische Geburtsängste loszulassen und einen Zustand von innerer Ruhe zu erreichen.
Unterstützung nach der Geburt: Auch die Zeit nach der Geburts steht im Fokus unseres Mental Coaching Olten. Wir unterstützen Sie bei der Anpassung an das neue Leben mit dem Baby und bei der Bewältigung von Veränderungen.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Für Fragen zu unseren Dienstleistungen, den Geburtsvorbereitungskursen Olten oder einem Terminvorschlag kontaktieren Sie uns gerne:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Wir freuen uns darauf, Sie in der Kirchgasse 15, 4600 Olten begrüssen zu dürfen.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was genau umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Unsere Kurse in Olten (Kirchgasse 15) konzentrieren sich auf die geistige und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Dazu gehören Atem- und Entspannungstechniken, Visualisierungübungen, Übungen zur Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper sowie Diskussionen über Ihre individuellen Bedürfnisse und Ängste bezüglich der Geburt.
2. Brauche ich eine Geburtsvorbereitung, bevor ich schwanger werde?
Eigentlich ja! Die beste Zeit für einen Kurs in Olten ist oft bereits während der Schwangerschaft, idealerweise ab der 20. Woche. Allerdings kann ich auch Unterstützung anbieten, bevor die Schwangerschaft beginnt, um bereits jetzt Vertrauen aufzubauen und sich auf die bevorstehende Verantwortung vorzubereiten.
3. Wie läuft ein Einzelcoaching-Sitzung mit Ihnen in Olten ab?
Ein Einzelcoaching-Termin in meiner Praxis an der Kirchgasse 15, 4600 Olten beginnt mit einem ausführlichen persönlichen Gespräch. Wir besprechen Ihre Geschichte, Ihre Ängste, Ihre Wünsche und Ihre Ziele. Basierend darauf erstellen wir gemeinsam einen individuellen Plan und setzen gezielte Übungen um, die Sie nach Hause mitnehmen können.
4. Sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten auch für Mütter geeignet, die bereits ein Kind haben?
Absolut! Die Geburtsvorbereitung hat nichts mit der Anzahl der Kinder zu tun. Jede Mutter profitiert von der geistigen Vorbereitung auf den neuen Lebensabschnitt. Die Kurse Olten bieten auch für Mütter zweiter und folgender Kinder wertvolle Werkzeuge zur Entspannung und zur Stärkung der inneren Ausrichtung.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs oder eine Sitzung in Olten anmelden?